Дубовый веник для бани
.jpg)
-
Избавляет от болей в суставах, помогает при ревматизме
-
Благотворно влияет на качество кожи, очищает и делает её матовой, гладкой и мягкой
-
Дуб снимает нагрузку с сосудистой системы, минимизирует проявление варикозного расширения вен.
-
Снимает напряжение: как умственное, так и физическое
-
Расширяет сосуды, помогая справиться с повышенным давлением
-
Снижает чрезмерное потовыделение
- Сначала веник следует опустить в холодную воду. Затем сразу же в горячую, накрыть, например, тазом или крышкой от ведра для того, чтобы ветки и листья хорошо размякли и раскрылись.
- Запарить кипятком, положить на банные камни, при этом постоянно их переворачивая. Необходимо следить, чтобы они не обгорели. Затем повторить процедуру.
- Поместить веника на 10 минут в горячую воду, затем обернуть в тряпку и сложить в полиэтиленовый пекет и плотно завязать.
- Если у вас пересушенный или старый веник просто повторите многократно одну из процедур выше.
МИНУСЫ ДУБОВОГО ВЕНИКА
Среди недостатков таких веников стоит отметить то, что использовать их можно не каждому человеку. Так, нельзя их использовать тем, кто страдает следующими заболеваниями:
- сердечная недостаточность;
- малокровие;
- рак;
- любые стадии туберкулеза;
- чрезмерная возбудимость;
- повышенная температура;
- тахикардия;
- язва;
- заболевание Боткина.
ОСОБЕННОСТИ ВЕНИКА
Обязательно запарить перед использованием. При влажности воздуха ниже 50 процентов веник может потерять способность нагревать пар, веник станет более тяжелысм, а листья слипнутся. Лучше париться с другим человеком, вдвоем. Один из участников них должен принять положение лежа, а второй – провести саму процедуру парения. Таким способом можно полностью расслабить мышцы. Процесс состоит из нескольких этапов.
МАССАЖ. Легкие поглаживания дубовым веником, начиная от стоп и перемещая его постепенно вдоль всего тела до головы. Первые взмахи веника приходятся на стопы, затем на икроножные мышцы.
ПОСТЕГИВАНИЕ. Для начала пройтись веником нужно по всей спине во всех направлениях. Затем можно приступать к пояснице, ягодицам, бедрам, а также икрам и стопам.
ПОХЛЕСТЫВАНИЕ И КОМПРЕСС. Быстрые легкие похлестывания и прикладывания по спине во всех направлениях. Затем можно приступать к пояснице, ягодицам, бедрам, а также икрам и стопам.
РАСТЯЖКА. Когда предыдущий этап будет завершен, необходимо взять два веника, положить их на поясницу, а затем быстро развести их в противоположные стороны: к голове и к стопам. Растяжку надо сделать 5-6 раз на одной стороне, а затем – на другой.
ГДЕ КУПИТЬ ДУБОВЫЙ ВЕНИК
Адрес супермаркета: Иркутск, 10 км Байкальского тракта, ул. Кузнецовой, 14, ТЦ Байкал, 2 этаж,
Режим работы: ежедневно с 9:00 до 20:00
